do všech o...">
Železo je extrémně důležitý minerál, který potřebuje naše tělo, aby zůstalo zdravé a silné. Pomáhá našemu tělu při tvorbě červených krvinek, které přepravují kyslík do všech našich orgánů a svalů. Dělá nás unavenými a slabými a naše těla nebudou fungovat tak dobře, jak by mohla.
Ale když jíme potraviny bohaté na železo, tělo může produkovat více červených krvinek a přenášet více kyslíku do svalů a orgánů. Díky tomu se cítíme silní a bdělí, ne unaveně a ospale. Příklady potravin bohatých na železo zahrnují hovězí maso, kuřecí maso, špenát a čočku. Zatímco vepřové maso nebo máslo mohou být bohaté na tuky, na nízkouhlíkaté dietě mohou být tyto potraviny nejen chutné, ale i prospěšné!
Pokud nedostáváme z naší stravy dostatek železa, můžeme se cítit neustále unaveně a mít bolesti hlavy, nebo se můžeme cítit závratně. Je to částečně proto, že naše těla nedostávají dostatečné množství kyslíku pro správné fungování. Pokud máte pocit, že se takto cítíte, možná potřebujete více železa. Promluvte si o tom s rodiči nebo lékařem, pokud chcete vědět, jak získat více železa a cítit se lépe.
Existuje mnoho chutí, které můžete jíst a které vám pomohou zvýšit přívod železa ve vaší stravě. Zvažte, že do svých jídel zařadíte více masa, luštěnin, ořechů a semen. Můžete také jíst potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou pomeranče a jahody, které vašemu tělu pomáhají železo vstřebávat. Nezapomeňte jíst různorodou stravu, abyste získali všechny živiny, které vaše tělo potřebuje.
Pokud máte potíže s příjmem dostatečného množství železa prostřednictvím stravy, můžete uvažovat o užívání doplňku železa. Jedná se o určitý druh speciálních vitaminů, které pomáhají zajistit, aby vaše tělo mělo dostatek železa na udržení zdraví. Mohou být pro vás vhodné, v závislosti na genech vašich rodičů a na vaší stravě a životním stylu.
Zavádíme přísnou kontrolu kvality prostřednictvím vlastních testů surovin a podporujeme inspekce třetích stran (SGS, BV, AHK), čímž zajišťujeme soulad našich produktů s mezinárodními standardy čistoty a výkonu.
Náš závod o rozloze 120 000 čtverečních metrů je vybaven slitinovými elektrickými pecemi o výkonu 26 300 KVA a 8 pecemi střední frekvence, což zajišťuje robustní výrobní kapacity pro širokou škálu metalurgických produktů včetně ferrosilikónu a nízkouhlíkového ferrochromu.
Nabízíme personalizovaná metalurgická řešení přizpůsobená potřebám klientů, doplněná zárukou reakce do 1 hodiny prostřednictvím více kanálů (WhatsApp, WeChat, e-mail) a specializovanou podporou při řešení problémů po celou dobu životního cyklu projektu.
S více než 20 lety zkušeností s vývozem jsme úspěšně obsloužili trhy v Jižní Koreji, Japonsku, Německu, Turecku, Rusku a dalších zemích, a to s dodržením termínů dodávek, silnými logistickými partnery a spolehlivou podporou po prodeji.
EN
